İncir

İncir ve İncir Ağacı

İncir, dut familyasındaki küçük ağaç türlerinin yenilebilir meyvesidir.  Kendi cinsi içerisinde bulunan yaklaşık 800 türde meyve verebilen tek üyedir. İncir ağacının dişi ve erkek olarak iki cinsi bulunmaktadır. Meyvesini tükettiğimiz dişi incir ağacı, erkek incir ağacına kıyasla daha fazla, büyük, lezzetli ve yenilebilir meyvelere sahiptir. Erkek incir ağacı “tozlaşma” olarak adlandırılan olayın gerçekleşmesi için gereklidir. Tozlaşma, erkek incir ağacının meyvesinde bulunan arıcığın çiçek tozlarını dişi incir ağacına taşıması olayına verilen isimdir. 

Bilinen insanlık tarihi içerisinde tüketimi en eskilere dayanan meyvelerden birisidir. Çiğ incir üretiminde Türkiye 2018 yılında dünya toplamının %27‘si ile en büyük üretici konumunda yer almaktadır. Ülkemizde Ege bölgesi tarımında ön plana çıkan incir en fazla Aydın yöresinde yetiştirilmektedir. İncir taze olarak tüketilebilmesinin yanında dilenirse kurutulabilir veya reçel yapılabilir aynı zamanda işlenerek bisküvi ve diğer tatlı türlerinde kullanılabilir.

Yaz meyvesi olan incirin hasat zamanı türüne göre değişmekle birlikte, erkenci çeşitler için Haziran ayında başlayan hasat, türü daha geç olgunlaşan türler ile Kasım ayına kadar devam etmektedir.

incir

İçindekiler

İncirin faydaları nelerdir?

  1. Kan basıncının dengelenmesine yardımcı olur
  2. Kalp-damar sağlını koruyucu etkisi vardır
  3. Kanserden korunmada etkilidir
  4. Sindirim sisteminin daha rahat çalışmasına yardımcı olur
  5. İçerdiği antiokisdanlar ve vitaminler sayesinde vücudu zararlı bileşenlerden korur ve bağışıklığın güçlenmesine fayda sağlar
  6. Kemik erimesine karşı koruyucu etkisi vardır
  7. Cilt sağlığına faydalıdır

İncirin faydalarına dair daha detaylı bilgiye aşağıdaki yazılardan ulaşabilirsiniz.

  1. Güven Sağlık Grubu – İncirin Yararları Neler? Kimler İncir Tüketmeli?
  2. Memorial – İncirin Faydaları Nelerdir?
  3. Medicalpark – İncirin Faydaları Nelerdir?

İncir reçeli nasıl yapılır?

Yaz mevsimi meyvesi incir, sonbahar aylarında reçele dönüşerek tüm yıl sofralarımıza eşlik ediyor. Evde yapımı incir reçeli tarifi ve videosu ile siz de incir reçelinizi yapabilirsiniz.

İncir Reçeli için Malzemeler

Yaklaşık 2 kavanoz reçel için:

  1. Taze İncir, 1 kg
  2. Şeker, 600 gr
  3. Limon, 1 adet
  4. Çubuk Tarçın, 1 adet (isteğe bağlı)

İncir Reçeli Püf Noktaları

  1. Taze ve olgunlaşmış incirlerden seçin
  2. Kısık ateşte kaynatın 
  3. Kaynayan incir reçeline limon sıkmak kıvam verir
  4. Oda sıcaklığında bekletin

İncir Reçeli Tarifi

  1. İncirleri yıkayın
  2. Suyunu iyice süzün
  3. İncirleri tencereye alın
  4. Şekeri üzerine ekleyin ve bir gece bekletin
  5. Kısık ateşte pişirin
  6. Kaynamaya başladığında çubuk tarçını ekleyebilirsiniz
  7. Ortalama 45-50 dakika pişirin
  8. Kaynama esnasında oluşan köpükleri kaşık ile alın
  9. Kaynama sırasında bir adet limonun suyunu ekleyebilirsiniz
  10. Pişirme sonrasında reçeli sıcakken kavanozlara alın
  11. Ters çevirerek soğumasını bekleyin
Afiyet olsun!

Kurutulmuş incir nasıl yapılır?

Kurutma işlemi için seçilen içi dolgun, kabuğu ince özellikteki incirleri güzelce yıkıyoruz. Yıkamadan sonra kâğıt bir havlu ile incirlerdeki ıslaklığı gideriyoruz. Saplarını kesiyoruz. Dilimleme kısmını isteğinize göre ince ince veya incirin şeklini bozmadan ortadan bir kesik açarak yapabilirsiniz. Daha sonra incirlerin alttan hava alabilmesi için altına ince bir tül sererek tel rafa veya delikli bir tepsiye diziyoruz. Tepsiyi temiz ve direkt güneş ışığını alacak konuma yerleştiriyoruz. Aralıklı saatlerle kontrol ve ters yüz ederek incirleri kurutmaya bırakın. Bulunduğunuz coğrafi konuma bağlı olarak 4 – 7 gün içinde incirler kurumuş olacaktır. Nemli kalmamasına özen gösteriyoruz. İnciri sıktığınız zaman suyu çıkmıyorsa kuruduğu anlamına gelir. Kurutma işlemleri sona erdiğinde ve kuru incirleri saklamak için tamamen soğuduğundan emin oluyoruz. Temiz ve kuru cam kaplara, meyveler birbirini sıkıştırmayacak şekilde paketliyoruz. Cam kapları serin ve kuru bir yerde muhafaza ediyoruz.

İlginizi çekebilir: Kuru Domates

İncir Fiyatı

Siyah İncir fiyatı 2022 yılında kilogramı ortalama 45 TL’dir.

Patlıcan

Patlıcanı ilk gördüğünüzde ne düşündünüz? İtalyanlar, bir dönem yiyen kişilerin delirdiğini düşünerek patlıcana Melanzana “delilik elması” adı vermiştir.  Patlıcan için…

Havuç

Havuç tarator, havuç çorbası, havuç topları, havuç pantolon ve daha birçok şey geliyor akla, pantolon konusunda yardımcı olamayacağız ama diğer…

Ekim Ayı Meyve Sebzeleri

Mevsimi dışında meyve ve sebze üretebilmek için kimyasal gübreler, hormonlar ve çeşitli ilaçlar kullanılmakta olup bu yetiştirme insan sağlığına zararlı,…

Kuru Domates

Yaz mevsimlerinde lezzetinin en üst seviyede olduğu dönemlerde alınarak kışın da gönül rahatlığıyla tüketilmesi için kurutulmuş domates gözde bir besindir.…

Leave A Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Shopping Cart 0

No products in the cart.